※ 引述 《mindy3321》 之铭言：
: 体适能ㄉ内容我记得有800/1600、跳远、仰卧起坐、坐姿体前弯这几项
: 其中我比较有信心的只有最后那两项
: 不知道你各位各项体适能项目的表现怎么样ㄚ？
之前有在DC聊过
辣个ㄚ 我的强项是立定跳远跟仰卧起坐啦
立定跳远最高纪录应该是200cm 平均190
仰卧起坐一分钟的话最高纪录应该是大于60
平均大概是50左右
800的话我就没那么强了 几乎都可以遇到跑比我快的人
我最快就是跑到3分21 啊基本上都可以在4分钟内跑完
坐姿体前弯应该是我表现最不好的（？
长大后筋才变软 平均应该40-50吧
话说 我大学的体育成绩都是被体适能给拉高的 嘻嘻