如题
造成我困扰的其中一项
是妈妈似乎不能认同饿了再吃
我也不知道是不是真的不能认同耶
他之前如果午餐下午吃很多 晚餐也不会吃
但他每天都一定会吃早餐
但只要我因为想要饿了再吃就好
而拒绝他叫我吃的东西
他就会生气情绪勒索
"现在都什么都不吃就对了" (无限滑坡)
"好啊你自己看着办"
这导致常常我因为要避免这样的冲突
而必须配合他的饮食
(就是疫情期间在家要吃早餐
或在家自煮但他会一直干涉要我加东西)
造成自己的不快乐
不知道是不是他的认知中根本就认为"委屈自己配合别人"是正常的
(无论在哪个方面)
其实前年我开始改变饮食习惯那时候
他也很配合
看起来也没有不快乐 很能接受
(只是他那时候还是会塞很多东西要我吃 我就不太舒服)
啊 反正我一开始要说的是
饿了再吃啦
以前小时候在学校 大家作息要一样方便管理
但离开学校后自己可以决定自己的作息
饿了再吃也没有不可以
除非有状况 例如整个下午都要开会
那当然下午没办法吃东西就要提前吃
除此之外
硬要进食 个人不是很喜欢==
而且最近疫情期间在家
活动量减少 还一直吃
对健康不是很好

我也是 我很讨厌不饿的时候别人叫我吃东西 那样吃起来都很难吃 没什么感觉

对QQ