[偷可] 减脂失败!!!!!

楼主: COLONELLIU (大雕降临)   2021-06-03 09:15:23
想说趁这阵子不能上健身房
那就减个脂好惹
大概两个礼拜饮食控制瘦惹快5kgㄅ
高高兴兴去量体脂肪
结果根本瘦到肌肉
马的 哭哭诶
作者: julian213456 (kage)   2021-06-03 13:50:00
蛋白质补充够吗?我最近计算好像吃不够也掉肌肉了

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