※ 引述《maozz (香菜鼠鼠)》之铭言：
: ※ 引述 《autokey (该起床啦)》 之铭言： 　
: : 我朋友刚传line跟我说
: : 在家里快喘不过去了
: : 压力好大......
: : 1.没上班没收入>经济压力
: : 2.全家人不能出门(除非超必要购物等)>关在家里的心理压力
: : 3.少了可以出门走走看看大自然放松心情的活动>无法纾解压力
: : 4.每天在家看新闻网络的消息>充满无力
: : 请问我要怎么安慰我朋友
: : 看我朋友这样心情低落
: : 我也很难过......
: : 　
: 我很抱歉
: 我也不好意思传line传讯息给认识的人求救==
: 毕竟没有人有义务要帮助我
: 我怎么好意思去麻烦他们
: 好像也只能发文舒压了
: 可是就算是发文也觉得很抱歉==
: 我觉得我哪里都不该去
: 不该去待在那边可能连累别人
: 没有地方容得下我
: 可是还是忍不住==
: 我就是这么烂
很多人都觉得阿宅可以稳稳的在家
但其实会先疯的说不定是阿宅
因为疫情或是封城的不能出门是"被迫不能出门"
阿宅宅在家是明明可以出门但选择不出门
两者本来就是不同的东西
当你被迫只能在一个空间的时候当然会发疯
虽然很难 但还是得渡过
可以做一些简单的居家运动或是视讯电话聊聊
我今天整天也没有出门不过我却化妆了
因为我觉得就是一个仪式感
让自己有出门的心情和喜悦

被迫宅宅跟选择宅宅真的不一样!