不可以欸
我要振作欸
就是呢
最近因为在家
早上都跟妈妈出去去他上班的地方
因为他异地上班所以办公室只有他自己
(其实我没事
但出门就是避难)
反正就是他都会买早餐==
然后我也会吃
然后中午又会吃午餐
傍晚快五点又会吃晚餐
这样也吃太多了吧==!!
防疫期间~
虽然没有强制不能出门运动
可是出门全程戴口罩运动很辛苦
加上在外面移动有点危险
所以很多人都先待在家踩训练台了
但我在家没有训练台(前几天在网络上看犹豫要不要买)
所以最近就变很少运动
可能真的要找徒手的无氧运动来做ㄅ==
但是!! 重点还是
吃太多==
感觉吃早餐的话傍晚就不要吃了吧
毕竟不太必要