就是我
我现在跟去年7月相比
已经多了5公斤ㄌ
可能跟去年十一月开始比较消沉
饮食比较放纵有关
跟现在事情变比较忙比较少自由时间能跑来跑去也有关
不过我是觉得不用拘泥于体重数字啦
至少在外型上看不出来
或是说如果体重增加
但外型是精实的、而不是变肥
那也不是什么坏事
结论
请自律XDD

体态好就行啊 香菜不是也常常运动