原文连结：
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原文列出25句控制人心的话语，不过我觉得这太零散了，也不太可能一句句记住，
更何况有些话即使不是在操纵人心的情境下也可能出现，
要用这些话来判断自己是否被操纵有困难。
要判断自己是否被操纵，以下的重点直接记下来应该会比较好：
1
跟某个人相处，是否不管讲什么、做什么都是错的。
2
跟某个人相处，是否要一直检查自己的言行举止是否正确。
原文还提到要是遇到这种人，要逃离。
但是万一对方是家人，就是住在一起，实在逃不开呢？
那就要设法应对了，要怎么应对？那首先要知道这种人到底是什么？
上面讲到跟这种人相处，不管讲什么做什么都是错的，什么意思呢？就是说不管你讲什么
做什么，他都不会鼓励、关心、称赞、尊重、体谅、同理，或至少不要酸言酸语，总之你
能想像的到正面的反应，这种人都不会做出来的。
他只会批评、贬低、污辱、歧视、践踏，更确切来讲，是攻击别人；然后他们在批评的时
候也不会管你实际上到底是什么，也不会做出什么建设性的批评，只会借机享受把人踩在
脚下的快感而已。
同时，他还会不断吹捧自己，吹捧自己的学经历、知道多少知识、吹捧自己结交了多少知
名人士、吹捧自己赚多少钱事业做多大、子女考上什么好学校等等。
其实吹捧自己就是变相的贬低别人，而贬低别人其实就是攻击别人。
这种人可以沟通、相处吗？
对于这种人，不可能好好讲好好沟通，因为他们不会尊重对方，也不会听对方在讲什么；
所谓的好好讲好好沟通，只会引发他们攻击的欲望。他们遇到所谓愿意跟他们好好对话好
好沟通的人，只会有以下反应：
1
要嘛觉得对方无聊。
2
要嘛觉得自己还没战胜他们。
3
再不然就是隐约觉得自己的地位从上被拉下来了。
从而刺激他们攻击的欲望。
既然不能好好沟通，那激烈一点，用吵架的方式能够让他们醒过来吗？也不行，因为这种
人没有同理心，无法同理别人的想法，吵架只会引发他们更加强烈的攻击欲望，所谓“吵
架是激烈的沟通”，对他们也不适用。
沟通、吵架只对人人平等、权力共享的环境适用。
也就是说一些沟通书上介绍的所谓沟通技巧，对这种人是不起作用的。
当他们又在吹捧自己、贬低/攻击别人，该怎么办呢？
1
要他们把重点赶快讲一讲。
2
借故要上厕所离开。
3
回他“好、那就先这样”。
然后观察他的反应。
若他生气/发飙时，不要跟着动怒，动怒只会引发他们更加强烈攻击的欲望，冷静地把自
己认为该讲的话讲完，然后离开现场。