看到这篇笑死XDD
也太正确了吧ww
深蹲搬真的很保险
但是我那天会拉伤
完全因为是从高处搬重物下来
QQ
※ 引述《sp89005 (掰咖总该好了吧？)》之铭言：
: 和隔壁板乡民聊天
: 聊到搬东西闪到腰这个话题
: 她说 健身教练说，要深蹲式搬重物才是最保险的，比较不会闪到腰
: 我说：不，叫别人搬才是最安全保险的，这样我就不会闪到腰了
: 选我正解
: