楼主:
maozz (毛å)
2020-11-13 17:56:45包含今天在内
过去一周七天里面
（六日一二三四五）
我每天固定吃两餐 然后有两天吃了消夜
刚刚计算一下
这七天里面吃了12个面包
总共16餐里面将近一半
有7餐的正餐都是吃面包
嗯……
觉得该要改善哩0.0
现在吃的这些面包
真的都没有营养！空有热量！
应该要想办法来改善
要限制吃的频率
不然就很放纵然后变成习惯
有时候正餐不知道要吃什么就吃面包
或是知道要吃什么但还是嘴馋会多吃一个面包
真的是很母汤很不健康
太夸张了
真的是要
痛定思痛 痛改前非！