又吃素食哩~
每个礼拜三晚餐都会固定吃素食~
我昨天午餐和晚餐也都吃素食店家XD
我是还满爱吃的啦 赞赞
刚刚那样其实没有到很饱就是了
本来还在挣扎要不要再去买个小东西吃
但是 这就是交战的时刻！！
告诉自己 是自律的人
本来就是吃到不饿就好 没必要吃到饱
营养素和热量摄取足够就好ㄌ
不过我今天就都没吃青菜ㄟ太可怕了……
只有昨天晚餐有吃 但那个量也绝对不够
除了生菜以外的青菜来源
是不是只有烫青菜啊
（不要说香菜）

香菜是在吃健康还是吃减肥啊

算健康吧 还是都有