[分享] 运动完 susna80 PTT批踢踢实业坊

楼主: susna80 (胖丁) 2020-10-24 13:19:57

今天练了背，其实还好
最后练二头，爆了
因为我很少练二头
教练表示我得练二头才能做更重
爱困
等等跟朋友一起庆祝生日
来吃新马辣

作者: Risha5566 (理沙) 2020-10-24 13:20:00

生日快乐（？

作者: okderla (ok的啦) 2020-10-24 13:27:00

做更重要干嘛？用轻重量高组数不好ㄇ

作者: show6669 (the) 2020-10-24 13:46:00

苏轼拿是大肌肌吗

作者: NelsonFang (light my candle) 2020-10-24 14:19:00

轻重多组才是练肌耐力啊原来妳想要大肌肌

作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2020-10-24 14:27:00

改练大头

楼主: susna80 (胖丁) 2020-10-24 15:14:00

我已经是大肌肌惹，不信你问岚姊或范范

作者: show6669 (the) 2020-10-24 15:31:00

大肌肌都要po照片ㄉ

作者: NelsonFang (light my candle) 2020-10-24 15:33:00

结果还84继续练肌肥大

楼主: susna80 (胖丁) 2020-10-24 17:23:00

我是没差惹呜呜呜（抠鼻

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