调作息真的是一件超难的事
高中的时候还可以让自己累挂一天
隔天开始慢慢可以把作息调回正常
但到大学就不太管用了
每天都很累但还是持续晚睡
然后突然又想到期中的PS作业跟戏剧概论考试
觉得过不久是不是又要进入不用睡的循环了...
真的觉得系上该开一堂课教我们怎么养肝跟好好睡觉QQ