之前三个月没练
之后跑去报名健身工厂天天练
发现力量变弱超多
卧推整个惨不忍睹
结果
刚刚在家里附近的健身房练
发现卧推没差很多啊
一看杆子
Eleco...
好 干 真的是健身工厂的问题