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Re: 这里是充满爱与闪光的偷可板

楼主: sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )   2020-06-10 01:07:35
冥想的话
可以从一天十五分钟开始
就放空
安静的坐着
如果可以的话也不要听音乐
闭眼不是必要
但如果初学者闭眼是为了你不要被外界的变化而动摇
我偶尔会坐着冥想。
作者: QQ890829 (翔翔娃兒不信甜美的誓言)   2020-06-10 01:09:00
当然不能听音乐呀
作者: kiss745745 (咚)   2020-06-10 01:09:00
窝都会想像大自然
楼主: sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )   2020-06-10 01:21:00
不会… 冥想又不是叫你坐在森林里
作者: kiss745745 (咚)   2020-06-10 01:26:00
嗄.. 所以冥想4要完全放空哦@@？ 太难惹ㄅQQ
楼主: sp89005 (嵐 ~ Arioka Arashi )   2020-06-10 01:37:00
冥想就让你学会放下、整理思绪的
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Re: 这里是充满爱与闪光的偷可板sp89005Re: 这里是充满爱与闪光的偷可板QQ890829Re: 这里是充满爱与闪光的偷可板Fengyo1963Re: 这里是充满爱与游戏的偷可板kiss745745Re: 这里是充满爱与闪光的偷可板sp89005Re: 这里是充满爱与闪光的偷可板kiss745745[偷可] 好像还是有必要kittorRe: 这里是充满爱与闪光的偷可板sp89005Re: 这里是充满爱与闪光的偷可板hcc19880512Re: [偷可] 晚安hcc19880512

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