※ 引述 《maozz (天才香菜少女)》 之铭言：
:
: 每次说要健康饮食
: 但都只有三分钟热度
: 变成每次都维持个三天
然后三四天乱吃
: 这样以周为单位的周期
:
: 然后明明很想养成12点前睡的习惯
: 也几乎都做不到
: 不是没办法
: 是因为在摸鱼
:
: 所以
: 我在这边做个记录
: 明天礼拜一开始要坚持
: 吃ok的饮食、尽量12点前睡
: 看几天会破功= =
:
结果
饮食的部分还持续ok的状态
但睡眠的部分维持了大概两周
一直到上周三左右就没有再坚持12点前睡
现在要再重启！
痛定思痛
这一周以来太颓废糜烂了
明天晚上开始12点前睡==
各位有想养成的好习惯请说出来
偷可板全民监督你（没有啦）