还好爸妈给我一副好身体
随便伏地挺身(早晚各30而已)
胸肌的形就出来了(一点点)
该来去买个瑜珈垫
练个仰卧起坐
在买个哑铃~
当完兵
满享受流汗的感觉的!
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2020-05-03 17:58:00好热喔
作者:
fantiida (黑框控肉范(” ̄▽ ̄)/?5)
2020-05-03 18:26:00没图说个鸡巴
作者:
NelsonFang (light my candle)
2020-05-03 18:46:00不买杠铃吗
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