男友一直念念念
要我作息正常 要运动 要忌口
说他要求的只是这些而已
说起来简单做起来很难好吗
如果没有安眠药我真的不知道什么叫做作息正常
都这么多年了，没有体验过什么叫回到家好累就睡着了
我只有睡不着好累睡不着好累
安眠药吃了还睡不着还睡不着
可恶的是男友以前也有像我这样过
但他没有去看医生
他靠着他自己宣称的自然疗法用自己的意志力改善生活
我也很想阿
也不用鼓励的 就一直念念念
心理师都说我很棒了 你是不会给点牡蛎吗
干

试试去运动 或者看那种很无聊的书

我看很多书阿XD而且对很多人来说应该是真的满无聊的哈哈哈哈

支持楼下

试着看量子力学 我每次看3分钟就会开始打哈欠了