※ 引述《dearhsu (今晚月色真美)》之铭言：
: 忧郁症就是加强版的心情差
错 这是歧视
: 虽然这样的想法很自私
: 但觉得生病的人不应该把别人对他的关心当作理所当然
: 忧郁症这种抽象看不见也没有一个证据的病情
错 这就是你不了解又不愿了解还把自己的见解加上去
: 最多就是吃药 运动排解吧
: 除了陪伴
: 有想过陪伴自己的人也有无力感吗
陪伴的人请了解一下忧郁症和忧郁情绪的不同。
正常人的脑都会分泌一种排解忧郁情绪的激素
当然 这个激素是可以透过药物与运动刺激来增加分泌 这点正确。
忧郁症 就是自己身体分泌这种抗忧郁情绪的激素出了问题。
你觉得生病的人都很喜欢生病？
建议你去GOOGLE一些专业卫教影片
要解决这个 只有按处方吃药、按疗程回诊、适度运动。
正确安慰忧郁症患者的方式 请多学习。
绝对不是说：你就想开一点 你不要钻牛角尖。
这跟对着肚子痛的患者说：你肚子就不要痛一点 << 一样的可笑。
而且处于忧郁情绪上来、排解不了大崩溃之后
患者会对于自己又崩溃了再崩溃一次。
(像是无止尽)
正确的安慰 比如说：吃药了吗？看医生了吗？
那我们换个衣服去慢跑运动一下好吗？运动或许能让你舒服点。
: 无能为力
: 看着对方一直不断推自己到悬崖下
: 想拉一把又把我推开
: 所以到底想怎样
: 不理你？自生自灭？
: 能爱自己的只有你自己
: 能照顾自己的也是自己
: 别人没有义务要照顾你的心情跟生活