→ iLeyaSin365: 既然今天可以瘦的，为什么昨日要胖呢？11/01 14:36
肥胖其实有很多原因
基因、饮食、生活作息......等等
女生甚至可能因为得了巧克力而变胖
瘦也不代表是好事
糖尿病、高血压......等等问题
不会因为你体重瘦就免疫
当然
过于肥胖的
真心建议以”健康”的方式减肥
注意
是以健康的方式
是以健康的方式
是以健康的方式
这部分最好请教专业的人士
健身教练、营养师这类的
然后平常听到的什么少吃多运动
听听就好
还有千万不要想用成药来达到速成的减肥
大概是这样