这么晚了不知道有没有小天使
我睡不着……所以来当一下吧
作者:
kaeun421 (newkakaeun)
2019-10-14 03:46:00耶耶耶 花椰菜早点休息啊
心情差到睡不着啊 卡卡陪我聊天：（不过我觉得可能是肚子饿 睡不着
作者:
kaeun421 (newkakaeun)
2019-10-14 03:57:00没有囤零食吗我有时候也很容易睡不着胡思乱想但我不太能控制自己不要想太多：（所以就只能尽量让自己不要把想得不要把所有事情那么坏或是说不要想得让自己很难过
累了就很好睡了 只是看要怎样累白天一直忙，一路撑到晚上且中间没小睡，累了会睡很熟～
我今天七点起床上课上到晚上八点玩电脑到1点多 还感觉不到累我是坏掉了吗我已经试着脑袋放空了 结果还是很有精神……
那推测是生理时钟该睡的时段，因为玩电脑导致心情亢奋，然后撑过了那个时段就暂没睡意......这种经验我也遇过～当然也不排除摄取太多让人睡不着的物质，例如咖啡因..等