※ 引述《ChenDao (陈到字叔至)》之铭言：
: 问一下喔
: 膝盖旧伤复发的病人
: 可不可以秀秀一下 呜呜呜呜
可以热敷
温度40-45
然后敷个15分钟左右休息
过两小时再敷
: 然后是不能上楼梯还是不能下楼梯啊
下楼梯膝盖会承受较多的重量
但可以走楼梯啦
不过小心不要跟姆咪一样蹦蹦跳跳的就好
但是还是疼痛无法缓解
建议看医师(骨科、复健科，中医)