不管处在什么样的情况下，都绝对不可以自杀。
史威登堡对自杀作出了十分严重的警告。他说自杀会让人陷入最糟糕的境地，而现代
自杀己成了世界各国重大的社会问题。
史威登堡如此形容自杀：人会轻易了断自己的生命，是因为无知，也因为大家都不清楚
自己终究杀不了真正的自己。只要知道一点点自杀后灵体会碰到的遭遇，
任谁都绝对不会想自杀。
很多人认为从自杀成功的那刻起，自己就会从宇宙中消失得干干净净，但其实
自杀只是永久痛苦的开始。人类是消灭不了自己的，能杀死的只有肉体，之后的痛苦折磨
是超乎想像的。
自杀者其实都有一个共同的想法，就是“如果我从宇宙中消失，那么一切就都结束了。”
他们都误认为在自己消灭的同时，身上背负的所有问题、烦恼、痛苦也会同时归零，
因而把自杀当成是解决一切问题的终极手段。 只要我这个人消失，一切就没问题了。
自杀是解决人生苦痛的最后一招。 对此深信不疑的人才会去自杀，
问题是这种想法太单纯了。依照
史威登堡的说法，事实上自杀才是更大问题的开始。自杀除不掉自己永恒的灵体，
不但不能让自己从宇宙中消失，甚至连地球都无法离开。自杀后的灵将在人世飘荡，
成为一般人口中的“鬼魂”。
所谓鬼魂，就是一种恶灵，不过这种自杀的恶灵连离开人界到灵界去都没办法。
不管是善人还是恶人，都没办法消灭掉自己，因为人类是永恒的存在体。
自杀也是一种杀人，是违反造物主法则的重罪之一。
自杀的后果
不管用的方式是上吊、投水、服毒，自杀的结果都是一样的。在肉体死亡的瞬间，
灵体就脱离了。接下来，清楚的感官感觉会让自杀者发现，另一个自己躺在身边。
“那是谁？好像很眼熟！不，难道是我吗？这怎么回事？现在这个我算什么，
那个我又算什么？” 惊讶与混乱涌上心头。
“不，我明明就自杀死了啊，现在这到底是怎么回事？我居然还活着！”
己化作灵的存在体会盯着自己的肉身瞧。但其实生命力完全在灵体中，就算自杀了
也不会就此消逝，死去的只是肉体部分而己。 试着想像这时此人会感到多大的惊讶吧。
“我没死！我杀了我的肉体，但我还是没有消失。现在该怎么办呢？”
可是后悔也迟了，无法挽回了，想回到自己的肉身里也没有办法了。
不久之后警笛声响起、救护车赶到，再过一段时间，可能爸妈等其他家人也飞奔而至。
有人跑到自己的尸体边进行急救，但都没有用。看到尸体，家人们纷纷痛哭失声。
看到这光景的灵体再也无法忍受，奔向自己的母亲。
“妈妈，妈妈，我没死！我就在这里！我好端端地在这里！”
自杀者想要摇妈妈，但妈妈却根本没感觉，只是一个劲地痛哭。
自杀者冲向救护车，对医护人员大喊：
“喂！我就在这里，我没死！我还活着！我妈妈哭得都快昏过去了，你们为什么
不去告诉她我还没死！真快把我逼疯了！”
医护人员还是一样听不到，只将越来越冰冷的尸体抬上车后离开。
“你们怎么回事？我明明就在这里，为什么看不到我？我明明就在这里啊！”
自杀者奔回自己的家，进去一看家里开始准备后事，家人放声哭成一团。
自杀者在门边大喊：
“我明明就没死，我回来了！我就在这里！难道听不到我说话吗？”
死者慌忙地跑来跑去，不断呼唤亲人，但亲人却没有任何反应。
就在这时，有一群家伙冲了进来，每个都像凶神恶煞，脸长得像怪物，
原来是其他自杀者的鬼魂现身。他们开始嘲弄这个刚自杀的人。
“喂，你这家伙，现在做什么都没用的！你成了鬼魂。鬼魂！你跟我们没两样了，
离开了人世。世人噎看不到你了。你死了，身体也会被埋葬。你是我们的一员，
现在我们叫你做什么，你就给我们做什么！蠢货！哈哈哈……”
这时自杀者才会真正清楚，自己成了鬼魂，无法再回去当有肉体的人了。
自杀是最糟的选择
自杀者会成为恶灵，或说鬼魂。这样的灵无法脱离人界，会成为困在人世的幽灵，
只能在自己自杀处一带徘徊。
史威登堡以英国一处著名的幽灵宅邸为例，当地人都将出现在该处的恶灵称为
“露台幽灵”。
这座宅邸在苏格兰的首都爱丁堡郊外，两层的建筑，还有个相当宽敞的庭院。
庭院中有棵茂盛的古树，即使在白天也感觉阴森森的。
幽灵首次出现在一七二零年前后，最初目击者是在宅里工作了几十年的仆人。
一天，这仆人照例在傍晚将大门关好，走到二楼露台附近时，感觉好像有人在露台上，
他觉得奇怪，于是走上露台，接着就吓得一屁股跌坐在地上。
当时出现的是十年前自杀的主人女儿爱伦，她往阳台的另一端爬了大约五六公尺后，
突然就消失了。
事件发生后，仆人每天去看，爱伦的幽灵果然也每天都出现在阳台上。
没多久消息就传了出去，爱伦也以该宅邸“露台幽灵”之名，在英国广为人知。
在大约一七四零年左右，宅邸主人将房子卖掉，被一个与爱伦家族毫无关系、对幽灵的事情
也不曾耳闻的杭特先生买了下来，并进行全面改造。
改造后的宅邸噎不是在原处，而是搬到庭园的更深处。
但是与爱伦毫无关系的杭特一家，也看到了爱伦的幽灵。爱伦还是出现在
以往二楼露台的位置，露台消失得无影无踪了，但爱伦仍然认为那是露台，
继续维持在空中行走后消失的习惯。
爱伦的自杀当然是有缘故的。极为严格的父亲不准她与恋人交往，她于是跳下了阳台。
之后爱伦就成了幽灵，无法脱离自己自杀的地方而徘徊著。
史威登堡说，她之所以持续在同一个地点出现，是因为她进不了灵界，而在中间灵界与
人界中来来回回，想在原处解开她之前的怨恨。
问题是幽灵找到机会就会害人。幽灵是种全身都充满了怨恨的灵。
为了解自己的怨恨，他们会引诱其他人试图用跟自己相同的方式自杀。
不只是害自己死去，还会去害其他人，可以说是最糟糕的一种选择。
过去数十年间，现代医学有了长足的发展，甚至连人工心脏都可以移植了，
但病人却未见减少，医院反而常常人满为患。这并不能说是现代医学的问题，
背后还有多重的心灵因素。
从二十世纪下半期开始到二十一世纪初，新增最多的就是精神与心理方面的疾病。
之所以如此，原因之一就是人心变得脆弱，容易受到恶灵的侵袭。
在此情况下，我们应该要用全方位的概念来看健康。单靠医学还不够，
还要维持精神意识的健康，换句话说就是提高灵的能量品质。
我们必须认识到有很多恶灵在我们四周成群浮游著，并加以防备。
但也没必要就此感到害怕。只要人的“相对基准”不会让他受到恶灵侵犯，
恶灵也就侵犯不了他。一般来说，恶灵的灵性能量都非常低。我们只要让自己的灵性能量
更加健康、健全，维持在一定的品质上，就能不受鬼魂公害的侵袭。
我们一定要努力，让那些低劣的灵、所谓恶灵与鬼魂都不敢接近自己。
这种解决方法是自己有意识地维持高能量的灵性状态。如果用一般人的表达方式，
也可以说是健康的精神状态。
就像我们的免疫力降低之后，外在的微生物才会入侵造成疾病一样，灵的能量低落，
才会让恶灵鬼魂有机可趁、顺利入侵。我们在调整饮食、睡眠、运动，保持身体免疫力
的同时，也要强化灵体的免疫力才行。