大家有去身心科(精神科)看过诊的经验吗?
以前我有几年的时间固定每个月都要去身心科诊所拿药
因为我曾经患有焦虑症或称自律神经失调症
我的症状主要是胸闷、失眠、拉肚子和情绪紧绷
所以我必须服用药物来改善我的症状让我能够正常的生活
当初我得到这个病的原因很好笑
可以说是被自己吓到才得病
但一开始我几乎要面临崩溃的边缘
直到吃了三、四年的药才完全的摆脱焦虑症
所以你如果觉得长期有情绪上的问题
或者容易失眠忧郁
真的不妨求助身心科
别觉得丢脸不好意思说出乃
现代人得忧郁症焦郁症的特别多
如果你不得个身心上的疾病那跟别人还挺没话题聊的对吧