Re: [偷可] 大家运动的频率是?
楼主: kuso10582 (Piscine) 2019-04-15 20:20:35
※ 引述《flower42 (栗悟饭与龟波功)》之铭言：
: 我一个礼拜挑3.4天
: 每次游40分钟
: 游完很累 但晚上都超好睡
: 大家运动的频率是?
每周固定打系垒练球就是了
每次练球大概就是2~3小时吧
其他天
看当天事情多不多 有没有下雨
没的话 又有点闲
就会去操场跑5圈跟走5圈
: 我一个礼拜挑3.4天
: 每次游40分钟
: 游完很累 但晚上都超好睡
: 大家运动的频率是?
每周固定打系垒练球就是了
每次练球大概就是2~3小时吧
其他天
看当天事情多不多 有没有下雨
没的话 又有点闲
就会去操场跑5圈跟走5圈
作者: Roger0503 (肚皮环绕音效) 2019-04-15 20:35:00
为啥我打系垒要练5小=
作者: NelsonFang (light my candle) 2019-04-15 20:38:00
我系棒练整个早上或下午有时候晚上还要打练场不然多打几组网
作者: Roger0503 (肚皮环绕音效) 2019-04-15 20:40:00
方方你有晒很黑吗QQ 我黑到跟黑板融为一体
作者: NelsonFang (light my candle) 2019-04-15 20:40:00
我黑不了QQ会白回来 唉
作者: show6669 (the) 2019-04-15 20:40:00
黑板明明就是绿色的
作者: Roger0503 (肚皮环绕音效) 2019-04-15 20:41:00
其实我晒黑会变绿= =
作者: NelsonFang (light my candle) 2019-04-15 20:41:00
秀秀突破肛门了干那是变僵尸了吧
作者: show6669 (the) 2019-04-15 20:41:00
绿巨人玉米罐头
作者: Ulmaceae (奎翰) 2019-04-15 20:41:00
也是有黑色的黑板呀...
作者: demon3752 (恶魔) 2019-04-15 20:45:00
变绿是坏了吗？
作者: Roger0503 (肚皮环绕音效) 2019-04-15 20:46:00
" target="_blank" rel="nofollow">让大家看一下我的照片 勿外传作者: Ulmaceae (奎翰) 2019-04-15 20:55:00
超帅的~悟饭视为偶像
楼主: kuso10582 (Piscine) 2019-04-15 21:34:00
因为我们是练平日的说，场地有时间限制，不太可能5小