的我
又下班哩
耶嘿 ~ :D
-
然后 ..
夏天差不多要到了 ..
感觉要开始减肥了
呜呜呜呜呜呜呜 Q_Q
-
真的胖太多哩
是八是回不去哩
我是八是该被砍掉重练哩 Q_Q
作者:
kaeun421 (newkakaeun)
2018-04-08 17:14:00毛毛健康就好！♡
作者:
ikiantolo (ikiantolo)
2019-04-08 17:18:00健康bmi正常就好
作者:
reserved (reserved)
2019-04-08 17:18:00为蛇摸一堆女孩儿喊着要减肥 QQ
作者:
reserved (reserved)
2019-04-08 17:21:00不要急，其实这也跟想减重的男生说，欲速则不达，弄不好还会伤健康之前刻意吃多，肥了五公斤多，现在也在减
作者:
reserved (reserved)
2019-04-08 17:23:00我记得不是有那个啥...说是男生肚子容易堆肉
作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2019-04-08 17:23:00我以为妳4学生
懒癌我今天懒到翘体育课 怎办我一个礼拜唯一ㄉ运动机会
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-04-08 17:26:00胖纸快去跑有氧菜单
作者:
Rex3661 (摁摁)
2019-04-08 17:28:00不要有氧好咪~~
作者:
reserved (reserved)
2019-04-08 17:28:00我猜nelson是说有氧影片那种分几小节的连续运动我觉得跑步
作者:
kaeun421 (newkakaeun)
2019-04-08 17:28:00我觉得我以后应该也不想要上体育课...太阳......
作者:
howshaw (俺只是路过的☂)
2019-04-08 17:29:00阿毛会胖吗？还好吧
作者:
Rex3661 (摁摁)
2019-04-08 17:29:00重训效果会比较好滴~~
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-04-08 17:34:00不想提高肌肉量 纯粹想减一点点肥的话不用到重训
作者:
howshaw (俺只是路过的☂)
2019-04-08 17:36:00没关系 偶不会嫌弃阿毛的
作者:
reserved (reserved)
2019-04-08 17:36:00可以建议成天想吃胖的纸片人吃那款药了 （开玩笑）
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-04-08 17:39:00除非你是那种肥到跟我一样才需要重训有氧一起来肌肉没那么好长跟你说了齁
作者:
reserved (reserved)
2019-04-08 17:40:00喔肌肉真的...做工做快两年我也才结实一点点而已
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-04-08 17:42:00然后虎蓝那个问题 要看你的速度跟频率啊 基准不同怎么比
作者:
Rex3661 (摁摁)
2019-04-08 17:42:00台湾能家不想要有肌肉的观念很重~~肌肉真好练~ㄏㄧ~
作者:
howshaw (俺只是路过的☂)
2019-04-08 17:42:00阿毛运动起来~