※ 引述《SoQXuanChi (SoCute宣淇)》之铭言:
: 最近因为要省钱
: 所以都把早餐跟午餐一起吃
: 晚餐大概吃简单一点
: 不喝任何饮料 只喝水
: 这样吃一天伙食费大概150块左右
: 虽然感觉很不健康 又有可能伤身
: 好难在两边取得平衡啊~
我公司的自助餐伙食虽然菜不怎么样但很便宜XD
我最喜欢有蒸蛋的日子
因为我都夹蒸蛋+白饭 只要15块钱XDDDD
(一个纸碗量 我本来就吃不多)
不过如果有夹主菜+三样菜的话通常是55元或60元
我有时候也不夹主菜 就会只要30~35元XD
昨天夹 青菜 蒸蛋 还有小份炒面 各一份 45元XD
我的作习时间跟别人不同
我是中午12点起床吃早餐 下午六点多吃午餐 晚上12点吃晚餐 凌晨3~4点睡觉
我早餐通常吃巧克力吐司 只要15块 或是草莓起酥 25块
配饮品的话 喝义美黑豆浆(无糖) 看有没有特价 平均一罐20~25元左右
晚餐我常常吃巧克力厚片或是玉米蛋饼 加鲜奶茶 大概50~60元
(但这个星期戒掉奶茶了 QQ 好胖又贵! 以后一样买无糖黑豆浆好了
去小吃店买也大概是 一份面 或一份饭 +一个青菜 大约7、80
三餐都有吃到也能控制在150以内 甚至100以内!!!!