维持运动最难的一件事其实就是穿装备准备出门
其实一出门之后开始跑 开始动
跑到标准之前需要勉强其实还好
但是最难最难的真的是在换装
我跑步的时候
要换运动内衣 运动服 慢跑裤 运动用袜子
必备的东西是运动耳机、手机、凉感毛巾、卫生纸
手机和卫生纸和家里钥匙一起放在腰包里
最近天凉了 在想要不要让我运动用的帽帽出场惹
之前一顶爱跌倒的帽子不知道丢去哪了…
只能戴几年前用来冬天跑步保暖用的无印薄毛帽了QQ
话说 薄的毛帽真的很难买！！！！！！
Q~Q
好了 我要换裤子然后再做暖身惹