※ 引述《mayhomgon (没红干)》之铭言：
: 刚刚量体重
: 又瘦了
: 59公斤
: 变54....
: 我172公分 这样根本不正常了
: 下周要去大医院检查血糖..
: 可能真的要戒饮料了
: 但 有一原因
: 现在真的没在运动..
: 代谢变差也有关吧
: 还有精神压力= =
如果你是短时间内瘦这么多
有蛮大的可能是瘦到肌肉
能的话平常多补充一点蛋白质
牛、鸡、猪、羊、鱼都可以
或著以高蛋白取代含糖饮料
大概是这样

工作很操 然后我爱喝饮料