※ 引述《sp89005 (Arioka Kirito )》之铭言：
: ※ 引述《hcc19880512 (耍笨鸭爱小公主)》之铭言：
: : 是啊
: : 学期初我会在公园用走路加慢跑
: : 这样流汗完很舒服耶
: : 不过后来就懒了
: 持续运动最难的事其实不是跑步很累或是流汗啥的
: 而是 穿好运动服装走出去那一刻是最难的
万事起头难
真的最开始的'时候是最困难的
只要有做了
大多都可以持续下去