※ 引述《ChenDao (陈到字叔至)》之铭言：
: ※ 引述《claymath (春风送暖入屠苏)》之铭言：
: : 通常这种文体
: : 就是私底下约单挑了
: : 都是那种的唷
: : 哀额~~~
: 你是说约跑步吗?
: 我知道!!!!!
: 其实一直跑步对身心真的有益健康
: 运动量大真的好
: 但是各位要小心喔
: 某个87因为跑步姿势不对废了一条膝盖
: 嘻嘻
身为一个BMI破35体重破120的肥宅
长时间慢跑是绝对禁止的QQ
体重会造成膝盖太大的负担
还是以滑步机或是飞轮为主比较好ㄛ
不过我踩飞轮膝盖也会不舒服就是了QQ