当心里越搞不清楚自己做了什么，就越要冷静，
这是我现在想对我自己说的QQ
是我自己的问题，
让我总觉得我经历崩溃的边缘，
没有花太多心思准备，没有花太多时间去适应，
刚刚讨论我除了苦笑还是苦笑，
被自己的期待轰炸.
我停下来要做的事，
因为我真的觉得没有冷静做不下去，
我喝水平静自己的心，我上ptt发文发泄我的情绪，我听我喜欢的歌平静自己的心情，
很难得的发负能量文抱怨自己，
我希望我能记录这一刻警惕自己，
也希望我能冷静.
我觉得我坏掉了，
跟大家都没关系，
也不是心情不好，
我只希望我要冷静地把事情做完，
休息完了该做的事还是要做，
发泄完，当我想说的那一刻，我在好好的说吧.
还是问一下，如果是你们遇到快崩溃的事情，你们会怎么做呢QQ