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楼主: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬)   2018-01-17 23:03:35
决定好好做好伏地挺身了
https://www.youtube.com/watch?v=jkoqm3Kmpwk
哑铃卧推都找不到诀窍，做起来都没感觉
我难过
作者: rrr518 (理沙)   2018-01-17 23:04:00
馆长有说 要感觉肌肉出力！
楼主: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬)   2018-01-17 23:07:00
我就找不到胸肌出力的感觉，考虑要不要请自由教练
作者: rrr518 (理沙)   2018-01-17 23:08:00
受伤就糟糕惹
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[偷可] 瞎kiss745745[偷可] 速食店loveyouchengRe: [黑特] 欧西斯真的很会喷垃圾ChenDao咨商a030083Re: 这里是充满爱与闪光的偷可板kiss745745[心情] 这里很温馨barbarian72 Beanoodle[偷可] 外套ken3Re: [偷可] 来啊说清楚success0409Re: 这里是充满爱与闪光的偷可板sp89005

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