※ 引述《noonecare (新手驾驶)》之铭言：
: 昨天然然说的很对，我是要有自信。可是要
: 怎样才能算是，对自己有自信呢？
: 要说话大声吗？还是走路抬头挺胸？穿年轻
: 的衣服吗？和别人殷勤问候吗？热心帮助别人吗
: ？还是认真学习？
: 呜呜到底是什么？
我也是很没有自信的人 直到我遇见一个朋友
说来他真的不知道那里来的自信
不过自从学着看起来很有自信之后 好像真的变得有自信了 虽然是没有理由的自信
而且有自信后 做什么事情都会比较顺心 比较顺利 耶耶 ヽ(ﾟ∀。)ノ
哈哈哈？
不 我没在开玩笑 就真的是这样
以前我也跟他聊过不少
我觉得大致上有两种方式可以得到自信
第一个 就是积极 还有让自己变强
积极和变强是相辅相成的
我说的强是各方面
你可以读书很强 体育很强 社交很强 唱歌很强 某种技能很强 都是
积极则可以让你变强
积极的提早把事情做完 积极的把事情做好 这样你就可以在某方面专精
所以 变强能干麻？
我以前常常问他 为什么很多人都不理我 又为什么你好像是一群人中的领头羊
他说 “一个人看起来做事漫不经心 什么事情都做不好 人家看得起你吗？”
谁理你
相对来说 如果一个人做事都很厉害 别人会少瞧他一眼？
同理可以证明在学校老师身上
学校老师对于成绩好的学生不都会特别关注？
因为学校老师注重的是成绩 而成绩好 老师当然看得起
很多人为此打抱不平 虽然老师的确不应该这么做 但现实是如此
所以 别人看得起你 然后呢？
然后自信就来了
有什么事情难得倒你？
或许 你偶尔会做错事情 事情偶尔会做不好
所以呢？
对不起别人的事情？ 正式的道个歉
做不好的事情？ 现在反省 下次不犯错
发生了尴尬害羞丢脸的事？ 人非圣贤 孰能无过 每个人都曾经经历过的 别放心上
如此一来 在别人眼里 你就是值得注目的人
知耻近乎勇
所以犯了个小错不打紧 反省不二过即可
第二个 自己给自己莫名的自信
你可能会问 干就没自信了 是要给三小
没错 不过还是有一些小技巧可以让人变得有自信 会着重在肢体语言上
人是动物 就算再聪明 也只是理性一点的动物
所以 我们可以用一些动物本能让自己有自信
怎么做？
动物打架时 都会让自己的身体看起来比较大
身体大 代表打架胜率高 可以在打架前威吓别人
像是猫在生气时会膨胀自己的尾巴
眼镜蛇在生气时会膨胀自己的脖子
狗在生气时会秀出自己巨大的牙齿
人呢？
人可以做什么？
例如商业谈判时 我们可以舒展自己的身体 坐着把手张开
下意识的自己会觉得是主导方 对方会下意识的觉得自己是从属方
就算是社交时也一样
没有人会下意识的看得起把自己缩成一团的人 因为这是屈服 这是弱势
所以 你提到的一点 “抬头挺胸”
对 你说对了
抬头挺胸就是一个好的可以增加自信的方式
至于大声说话 或许
但是我会说 视时机“运用”大声的说话
在提高别人注意力时 是很有帮助的
然后呢？
肢体语言并不只有这些
还有一个 就是减肥
当然 如果你已经是瘦子 那就不用说了
如果是胖子 请好好减肥 你会知道成效的
因为 我已经体验过成效了
许多人因为肥胖而造成自卑
害怕自己体味 害怕挡到人 害怕撞到东西 害怕别人嘲笑 害怕体重影响到什么 害怕不好看
所以呢？
减肥上述因素都会消失
而且体重变轻 活动起来更舒适 更方便 更轻松
会让自己觉得好像很多事情都做得到了
自然自信也会来
至于我 一个阶段一个阶段
我享受了一个阶段的减肥带给我的自信了 我会往下一个阶段继续减重
因为我还是过重 所以渐渐的我又感到自卑
所以
最后我想问你 我也想要你问你自己
你缺乏了什么而造成你没有自信呢？
上述几点 又有什么是你做不到的呢？