睡了七个小时，整个精神都恢复了。从来
没有感觉到这么舒爽。果然睡饱真的很重要呢
。之后再搭配正常作息，就可以好一阵子呢了
。不过最重要的，还是减少电子产品的使用量
，不然造成眼睛疲劳，也会感觉很累的。