※ 引述《hungry151 (我不是白雪公主)》之铭言：
: http://i.imgur.com/9qLOUoW.png
: 看到这个
: 我根本无法瘦到剩42.2啊
: 我最瘦时期是国一
: 身高147 体重37
: 后来国二开始就越来越胖
: 一度最胖到52kg
: 过那时期后
: 体重就45~47在跑
: 现在没在追求数字惹
: 反正看起来胖的不夸张就好(′ε‵*)
其实我觉得这有个谬误
台湾人好像都不追求肌肉
就是不运动 整体只想着要让体重减轻
不运动会连同肌肉都减少
到时候 虽然体重好像很漂亮
但是其实身体还是满满的脂肪 这样很不健康
既然饿饿有在运动
这样体重其实只要有到bmi标准就好了 不用太在意
有了肌肉 其实要看的就是体脂肪率了
（也要看运动强度啦
Bmi跟体重其实没有太大的意义
有肌肉的就算稍微重一点
也会比没肌肉都脂肪 看起来好像很瘦有线条 好看多了