我给了自己一个承诺
天气变冷就要开始健身
差不多可以开始履承诺了
到时我的体重又会飙到将近50kgヽ(′ー`)ﾉ
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-11-29 11:27:00
其实在家里也可以练
我都是在家练，假日上健身房，还是要重训效果会比较快
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-11-29 11:31:00
是喔，真专业考虑到她的身高，好像还好
作者:
Tinnia (traveling)
2016-11-29 11:33:00一样 假日上健身房 但最近在想买月卡一周去三次天冷了不适合在外跑步 QQ
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-11-29 11:35:00
浑身肌肉比较好
作者:
Tinnia (traveling)
2016-11-29 11:36:00冬天还是要运动 不然到春天再减来不及 XD一起加油吧!
作者:
xlKKlx (KK)
2016-11-29 11:37:00要趁现在快运动 过年才可以安心吃
作者:
Tinnia (traveling)
2016-11-29 11:42:00如果没寒流是可以在外面跑 不知道12月会不会很冷
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-11-29 12:00:00
我承诺给楼下100P
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2016-11-29 12:16:00
已发
作者:
howshaw (俺只是路过的☂)
2016-11-29 12:35:00动起来！！！