吃饱后有个有趣的事情,就是
难以入眠。所以也不能太晚吃东西
,不然整个睡不着影响睡眠品质。
通常睡不着,我会看手机。但
后来觉得这样伤眼睛。所以也只能
在床上滚来滚去,不知道要干嘛呢
。当然还有做其他事情,这个就不
方便透漏了,可是也是因为体力充
沛呀。
原本明天早上和人有约,要去
打球。但怕一早是被雷雨吵醒的。
这礼拜好几天打不到球,超郁卒的
。不过每次运动完后都发现变得更
重,体重都塞到肉里面去了啊,变
得更结实,就是没有腹肌和巨大的
二头肌。
算了,反正练不起来啊,应该
是因为没有持之以恒吧?《中央情
爆员》里面,巨石强森告诉凯文哈
特,他二十年来每天运动六小时。
会不会我这样就能练成了?
呵呵......以后工作都是久坐
,要马嘛就是久站,哪有那六个小
时运动啊(自暴自弃)。