平时都跟几个感情要好的朋友一起打球

打了1年了，

会拉球、杀球和切球，甚至有的朋友还打出自己的独特风格，像是2板后挑球、削球、会转?
将近90度的蛇球，这些我都学不来…。

我们是从0开始，一起摸索，
刚开始打球的时候，
也从未想过我们会进步到这个程度。

最近开始迷上了网络上，
国手们打球的精彩片段回顾，
在比赛片段中常看到国手们可以中远台对持，
几十板都不停，
感觉国手们好厉害，
在球速那么快的情况下，
还能保持冷静，让球在赛桌上不停的来回，
这些球局是我没有打过的，
若想要学会打出这样的球局，
要加强哪些方面的特长呢？

感谢板友建议

看b站 老司机esson

请教练最快啊 初学最有感觉打越久瓶颈越大

发球，前三板，这两个应该是最有感的，网络资源很多。至于对拉可以单独拿出来练，但对你现在的程度来说，一个是练不起来，另一个是实战用不到。蛇球或九十度转弯都只是旋转。一颗球也就长那样，圆圆白白胖胖的，不比赛，随便滚球都做得到。但如果是实质要用到，你要走的路还多著初学忌讳的是什么都想学，最重要的是脚步训练跟击球框架的合理性。简单来说，不想花钱找教练就认真看网络教学，现在的资源比十年前丰富又仔细

"圆圆白白胖胖"，我还以为是个胖娃娃 XD除非只是自己人练球，如果要出去打比赛/积分赛，发球/接发球很重要！

我平常都用youtube，不太用bili…

有些花招不见的适合自己，懂得如何破解比较重要，并学着加强预判比较能涨球

赛练结合比较重要 整一些花里胡哨吃手感的花活干嘛

什么方法都比不上请教练有用。

我从国小毕业后到现在20几年不但没进步还愈来愈烂了

找教练赞喔~~~

要进步要马大量训练要马更大量打球到变老球皮，一些教学顶多增加你训练效率，要靠自己摸索本就困难

不找教练 就每天打球超过3小时以上到处打球 认识强者 常跟强者打球也会进步

你的问题就在第一句就被你自己回答了很明显因为你这群朋友都是从0开始摸索，缺少有经验的人作为教练从基本功开始学习。所以以这个问题，我建议你们这群朋友一起去找教练上团体班，朋友间还是能一起打球、交流，团体班的费用对每个人来说负担也较轻，等到哪天你真的是很有心又要往上，可以考虑请一对一或者一对二的教练。

我再问问朋友们有没有想要报名这样的团体班好了，感觉人多，经验多，能交流的东西多，打球的风气应该也比较热络，但还是得问他们的意愿。

找教练最有效率的是一对二或一对三因为一个人练另一个人捡球 也可以观摩到别人的优缺点其次是一对一 教练可以很专注地帮助你但你捡球或是累了休息的时间是浪费掉的最最最差的就是超过五个人的团体班教练没什么注意力能放在你身上 帮你做球时间很少然后你跟其他学员练不起来在那里乱玩乱打 钱都浪费团体班要练得有效率 除非整个班都是大学乙组校队程度可是你进得了这种程度的团体班吗 去了有人要跟你练吗

教练教完后，一般不是都会在旁练习教练教的内容吗虽说我对外面的世界不是很清楚。

"外面的世界"XD 楼主是住在象牙塔里吗？^_^

我是指找教练练球这回事啦 没试过

台球需要每天练习才会进步

全面加强 对那些国手而言 用非惯用手+小球拍都能赢你

你确定你真的会切球杀球和削球？球馆很多动作都坏了才来教练都叹气说要修回来有够难.....

教练是做球给你练习，教练课结束要继续练习就是要付场地费打发球机这样，除非之后没人不然不可能给妳自己在旁边练习按照你说的多版来回，你如果球友都固定那几个 不可能没有多版来回，打熟球连对方下一版怎么打都会变本能了

推53F，以前我也是觉得我什么都会了，但大学加入乙组校队半年，被震撼教育，差点放弃打台球

大家对新手好严格

一开始错的姿势假如歪掉定型，要调回正确姿势真的超难

这倒是，最近有认识新加入的球友，我强烈盯他脚步跟动作框架，我们一开始可以会的技术不多，但该做的确实

初学者需要的是教练亲自喂球你找一个不会喂球的帮你练 养成坏习惯会超级麻烦至少校队乙组才能勉强算是能帮你喂球的程度低于这种水准的喂球 你有可能越练越差

难怪我的"启蒙教练"说我"人在福中不知福"！XD我深自反省，以后要更加尊师重道！

没事我这十年也没什么进步

有人喂球要能喂得稳定，不然不如发球机练多球。喂得不好的情况下，打的人很常会先出现姿势变形，后面很难修回来。另外我发现你完全没有提到脚步，这个是新手最需要的技术。

真的要练就动作框架和基本脚步优先吧，这两样学坏后改都改不过来...

中远台对拉硬练是练的出来，但走不远，不过“运动效果很好”很快就飙汗，“有运动到”。不过没基础框架跟概念，还是没办法实战。如果只是练来跟朋友享受中远台对尻，还是可以的。

事实上专业选手或长年苦练的业余选手也会碰到球技停滞无法进步的情况 不过原po只跟朋友打一年 要冲破瓶颈应该没那么复杂 就是大幅提升打球的质跟量 如果能跟球馆高手一直切磋扩展视野 相信很快就有成长了 不过现实是球馆高手大概都不愿花时间跟弱太多的打 所以花些可负担的钱请教练可谓最简单粗暴基本上你投入和坚持的比那些朋友多和久 多年后你就会发现这些当时电你的朋友打得还真是烂

会得分就好

只打1年基本功应该还不行没找教练的话，就把自己练球动作录影跟网络上正确动作比对边练边修正边思考，才会进步

原po不要迷之自信…我看过小学专业训练要去选拔的基本动作都还不一定行，你自练我觉得不可能

原PO放上你练球影片，这样网友们隔空诊断会更明确些。

错误的击球动作很难矫正

找教练学球 球馆找人乱打是不会进步的

要练基础，找科班出身的教练会进步很快。最大好处是正确的姿势可以预防受伤。

打一年有很多种 一种是国中小校队每天下课1-2小时的训练，一种是假日下班去球馆，热身玩就play的那种一年，基本上后者，我都觉得是初学中的初学

达克效应可以说明 你参考一下

原来这个板有这么多人在看

有啊！每次昀儒的集气文，都会有超过200(不同ID)推喔！^_^

楼上做过市调

我球龄8年 给的建议是多去找可以带你练习的环境但发球这个东西 以目前观察的生态而言 会教怎么发球的不太多 若是只教球拍接触变成上下旋算初阶 真的会教的是从左脚卡球台开始 到抛球位置 然后摩擦到最后变成实战衔接的站位但这个可以推荐杰夫的其中一集发球教学 邀请到青少年国手林勇志 他的教法跟我之前遇到的青少年国手教练是类似的教法 其实改成这样压重心的站位 衔接快很多

经济负担得起的话，推荐找教练3～4人小班教学效率好太多了，另外在家督促自己复习动作很重要

很多球馆现在也都有成人团体班，可以先上看看,再考虑请一对一，我是觉得台球教练比健身教练之类的划算多了

你缺的应该是脚步训练了

另外可以建议折返跑 绕半圈球桌摸桌子 棒式都是可以训练台球 加强身体素质的方法

我觉得业余最缺的是稳定性 上台率还有衔接 至少我是这样哈哈

"觉得台球教练比健身教练之类的划算多了" +1

不懂都是要请教练啦之前朋友去健身房不知道怎么使力背部痛了一阵子

你们一群人从0开始自己打一年没人教基本功不可能会好 我敢说机率0%

新手上桌打球乱挥拍，之后动作歪掉要校正回来非常难，不如先练好挥空拍，基本动作稳定再上桌打