先讲本人经历：小学+国中学球6年，后来到了两年前（大三）才又回来打系队，目前还是用
国三时买的球拍，但最近才发现球拍早该换了。
程度：系队前段（吧
打法：正手进攻为主，反手大多挡/推/切而已，发球大多发下侧旋/上侧旋，然后正手攻击?
杀/拉），主要都是近/中台。
打球频率：一周2-3次，1次2-3小时
预算：6000以内含皮
球拍需求：FL，希望轻点，试过太重的不太习惯
目前的想法：球拍 蝴蝶王/樊振东alc
胶皮 正手g1，反手c1 or罗纳
或是有其他推荐也可以！
另外想请问胶皮厚度该怎么选择

谢谢大家推荐！

以下是目前的球拍… https://i.imgur.com/ITgDPxm.jpg

太笼统，拍子更多的是看你喜不喜欢这个手感，而不是用打法在挑。我的建议是你先拿系队上别人的拍打看看如果觉得VIS或者樊ALC还不错，还算适应，那就可以先从这两把选一把，这拍子很多人打，至少手感不会糟。真的不喜欢，要卖二手也方便。试过一轮，依你现在的感受先找出一个方向。比如说 纯木5夹、纯木7夹、蝴蝶ALC、蝴蝶ZLC、什么皮，是你喜欢的，哪些是你不喜欢的。这样子比较好推荐你小时候学过球的时间很长，我想发力不会是问题，因为你没说正手进攻是怎么个进攻法，我猜测是拉弧圈球的，那么你这两面皮都可以选择Max来增加弧圈球的威力。缺点是会比较难打透，对发力要求会高一些。得这样稍微试个几轮，找出自己这个阶段喜欢的口味，祝好运！啊，没看到你说正手是杀跟拉，虽然我也看不太懂这啥意思，反正就当你弧圈球为主好了，反正就主流打法。

不好意思没说清楚，正手就是拉弧圈球没错，这几天我会跟球队借球拍试试，谢谢

照片看不出来该换了

喔对了，如果你自觉稳定度比较差的话，那么建议选樊ALC，如果觉得自己稳定度够想要质量高一点的话，选VIS，这是我的心得。

另外，如果反手主要防守而已是不是不需要太厚的胶皮呢由于中间空窗期有点久，现在稳定度确实不如小时候，那我会多考虑樊的，谢谢

至于防守稳定度的问题，因为你是要买Rozena，这张皮不算太难打透，我的建议是买max，你都有想买新拍新皮重新重拾台球再出发的心了，不可能反手只想继续推跟切吧？ 不如趁这个机会好好跟上时代潮流练习一下反手体系感受一下乐趣才对。

被你说服了，确实反手想要更进步的话，可以选厚一点的，谢谢

别打罗纳 正反g1+c1就很好了 配个蝴蝶alc另外建议是挑喜欢的柄就好 alc打起来不会差太多的 都是好球拍若不喜欢再二手卖出 大家推荐你 你也不见得喜欢

有蝶蝶迷思的话反手可以挑GLAYZER，反手容错率高

然后球拍不用黏护边，会导致重心太往前，而且打起来会发闷，不如你旧拍护边先撕掉打看看。真的虽小敲坏敲到没办法打就再去买一只就好但一般敲很严重也只是很丑而已，不影响性能。有时候拿起来很重不代表重量真的很重一样都是190g左右的拍子，重心不同拿起来感受就明显有差。然后皮的部分我私心推荐正手Donic Acuda S1，反手Donic Acuda S2，可能质量没那么高，但真的很好打，不像传统德国皮那么软那么虚弹，但也不会像日系皮发力要求比较高一点。虽然我已经不打这两面了，但还是很推荐不知道自己喜欢什么的当作参考点。如同上面所说，如果没有一个参考点，那就是选很多人用的配置，起码有个参考点，而且不会难打到爆。

I大好仔细。不过皮我会建议厚度2.0，因为皮是消耗品，先从薄好控制的起手适应，之后再换的时候想怎么调整都可以

就分享自己经验，期许有缘人都能少走弯路XD我自己走过的弯路满多的QQ

走弯路是必然的，尤其技术上升期，我都因为每个时期适合的器材换了好几次，从纯木五夹，到szlc到alc到纯木七夹再回到vis，摸索适合自己的武器配置也是探索的乐趣

是没错，最近我改打双面狂飙+VIS，在正反手的动作上也随之有找到一些不足的地方得好好去改。

I大也是双面黏皮的爱好者，我刚打是贪大陆皮黏皮便宜，现在是没黏皮就不会打球了xd怎么打都觉得发不上力

stiga DNA pro 推荐玩看看

我是近两个月才开始用，刚好被球友推坑，试了之后发现真的很棒，虽然发力要求高，适应了一些时间但带来的收益是更棒的，比赛真的比较容易得分。使用方法真的跟过去打正反手都用Acuda S1非常不同Acuda S1/S2 这系列的皮 我前前后后也打十年以上了然后因为我目前是买NEO蓝省40+NEO省狂柔37所以并不会多省钱，还要灌油、涂更多红双喜无机胶整体来说反而更花钱就是了

烧皮烧拍是增广见识 但球拍不会跟魔杖一样自己决定合适的操作者最 终仍然是技术决定器材

729郝帅异质? 我也有一把，技术不到家，已经闲置多年了

非常认同re大说的技术决定器材

谢谢各位的建议，问了身边认识的只有借到波尔zlc双面t05，打了一下觉得不错，不过实在超出预算太多，目前暂定是买樊a+g1+c1，不过还在考虑拍重的问题，因为目前拿的拍子很轻(底版可能80-82g左右而已)，怕拿稍重的球拍会不适应导致手很酸

我当初的状况跟你差不多，对器材没研究一把7夹纯木配F1.F2从国中一路打了20年都没换过，后来换的第一把是波尔alc配g1.c1，后续也有换过樊alc和樊salc，这几只我觉得波尔alc比较适合我，樊重量拿起来手感上比较重一些，给你参考（但目前已换成小林szlc了）

因为我借的波尔zlc似乎是87克左右，练了一下发现手有点酸，不过说不定拿习惯这个重量就不会酸了？还有，请问鱼鳞纹的球拍真的有比较好打吗？

球拍要看总重量，不是单看球版重量。一般来说 正常成年男性 拿180-190g左右都不至于太重当然还有板子重心的问题，但这些更多的是习惯而已。另外如果你手很容易酸，还有一个可能是没握习惯。导致下意识抓拍会抓比较紧，这些都是习惯问题。最后鱼鳞纹只是一种迷思，不必太过强求。然后我所谓跟身边球友借球拍，不是说你跟他借来打长期，是有遇到球友，你可以拿他拍子打个几下试试试试看不同的手感，看看你喜欢什么配置。长期借的话当然就比较难了，但短期遇到借打个十分钟左右我想应该都还行，就是简单感受一下。

i大说的我大概知道，因为身边没有称重的工具，所以没办法知道整只球拍的重量，另外我目前是刚进入新的打球环境，所以还在慢慢认识身边的球友，加上我比较不好意思去问不熟的人借球拍，所以能借到拍子的不多，目前碳纤的只有借到波z而已目前打算先买完之后打个几天，如果不适合再说了

好的，另外你这个组合，正手的发力要求会比较高一些所以试了一下不顺的话，也可以正反互换试试。祝好运!

好的，非常谢谢i大

反手不要Rozena, 买Glayzer