首先自介一下本鲁打法：
小时候日直，十几年前混系队的时候玩刀板
由于受到当年系队队长正胶短颗影响
也开始玩颗粒，刀板反面试着贴无海绵长颗
结果...呃@@
之后出社会几乎就没碰球了
最近看到张本之类死站前台的打法崛起
内心深处的颗粒魂又开始燃烧...
于是配了一把日直反打拍
正手Blowfish(短颗)反面平面
前台玩起来确实是不错爽
不过退台后正面就...不是很好用
只能抬球，有种被迫反打的感觉
所以说...若有一张可以玩前台攻击的长颗
退台后又可以增加一个削球的变化
这样是不是就很完美了呢？
哈哈~~
不过长颗太多张了而且性能差很大...
本鲁多年前就是用到
颗粒软烂，弧线怪异发飘的那种产品
跟近台快攻打法完全搭不起来=.=
所以现在也不敢乱换
希望各位长颗大神们可以介绍一下
用长颗如何才能玩出邓亚萍那种效果呢？
感谢！

可以参考倪阿嬷或是福源爱不过福源爱的颗粒好像是生胶，跟长颗不一样

便宜可以试试 388c2 塞拉三 如果想打有海绵快攻可以试试蝴蝶iliusb 1.1mm/1.3mm 这些都是具有中颗特性的长颗(388c2于ittf注册是out ,颗粒胶，而非long,长胶但他性能是偏长颗)也可以直接用c7(中偏长颗 好控制)要稍微有点变化就用c8 这两张都是稍微摸一下是空球 用力嗑削是下旋 但反旋转就比较普通抱歉前面不小心讲太复杂 刚刚推的几张长颗我统整一下：388c2:高速 飘忽 反旋转普赛拉三：速度稍慢于c2 反旋转要靠手法制造 如果会操控挺强 缺点是比较不飘忽iliusb：攻守均衡 颗粒海绵都偏硬 可以主动制造变化速度跟赛拉三比稍慢 球路正回球非常稳定好控 缺点是带海绵可能有些球友不适应加上有点价格（印象中700-800）c7 中规中矩的快攻中长颗 好控但反旋转不好c8接近c7 削球空跟沉的变化明显 但纯挡球一样球偏空以上个人浅见供参考

你找一下何卓佳，看是否喜欢她的打法。我手边刚好有一张feint soft 厚1.5.她是打速度,落点，相持稳定的长颗非变化系的。

您好 关于海绵厚度的部分 我的理解是这样 供您参考：海绵主要有主动发力弹性跟被动挡球缓冲两种作用 它本身的性质会影响到厚度的变化 如果是一般的弹性海绵则薄海绵因为厚度较小 在0.6mm以下速度通常会比无海绵慢，但防守稳定度好的多 因为多了缓冲，而0.6mm以上会随着海绵的厚度增加攻击力会变更强 但也因为弹性好出球快，缓冲时间不够变成回球变空，此外海绵也有持球功能不会直接撞板，因此越厚性能也越接近平面或短颗然而凡事总有例外，如果搭配的海绵是像anti这种吸力海绵，则海绵的缓冲效果会被放大，因此海绵越厚反而球速不一定增加甚至反变慢，这类海绵如银河晴0.5减速版 或是德国材料专家的缓冲海绵都有这类效果再来是反旋转跟飘忽度 这两个性能跟长颗的颗粒软硬以及表面摩擦力相关 通常颗粒倒伏越大形变回复时间越短颗粒会越晃越飘 至于长颗的摩擦力则与反旋转有关 本身摩擦力越低反旋转越大 但颗粒表面摩擦力ittf有限制零磨擦那类的固化长颗会有违规的争议至于feint soft 是一张正路的长颗没错 在于何卓佳本身打1.3mm的海绵，这张海绵又很软 加上颗粒本身是带有不错摩擦力的 导致长颗的性能较不明显

拜服楼上渊博的经验。 feint soft这张我打半年. 它的切球很切， 挡球稳定， 手感算很接近平面， 发力瞬间弹急球是会下沉的， 发力推拨有时候也会沉有时候就很平球..球友说不 知道哪一球会变下沉。 另外他打正手，非常之难打， 应该是颗粒不能持球，它会软倒，所以自己扣杀/拉球常常会触网没进。

其实长颗玩久还是比较重视上台率追求太怪异 常常都是自己先自爆的机会比较大个人用过c8 和 赛维卡 V 这两种比较硬 攻击还不错这两种无海绵的手感比较好 加了薄海绵反而难控

TSP Curl P1-R+1.4海绵，就可以让你用长颗攻击要打出邓亚萍效果，就用它的755即可，但是长颗性质(飘、抗旋、吸...)的效果就趋近零，只能拿来一直攻388C2应该就算生胶不算长胶了...依照你的打法描述说不定可以试试魔草，还有绿色可选...