[心得] 为接发球建立模组-地图篇 EP3

楼主: skypiper ( 天空笛)   2023-01-25 02:17:32
这是系列文,有需要的话请自行往回搜寻文章。
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6.设定顺位
7.做一想二、打易想难、打近想远
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设定顺位就字面上的意思来说,就是设定你要优先准备的、次要准备的、次次要准备的东
西,先把优先级事先设定好,就会让自己启动的速度更快、稳定性更高、节奏更从容。
比方
选择接发的两项技术若是
1.反手摆短
2.正手拉球
假设你地图默认短球用反手摆短、长球用正手拉球,由于正手拉球动作比较大、需要较多
发力、需要的时间比较长、长球的来球速度较快,因此准备顺位先准备正手拉出台球、次
要准备反手摆短,会比不设定顺位来得更有效率,启动的速度相较更快、判断来球相较更
从容。
然而准备顺位,先准备反手摆短、次要准备正手拉球,可使摆短的控制更好、击球点更准
确。但若对方发长球,由于来球速度较快、正手拉的动作和需要的时间相较长,在这样的
情况下很难真正完整发力,大多是中小力量快拉、或带有过渡性质的弧圈。
挑选顺位时,需要考量自己的打法、对手的打法、对方当下可能的发球战术,没有绝对正
确的答案,但还是会有相对较有利的选择。必须在平常训练接发球时就开始设定顺位、模
拟比赛,并且经过实战后不断思考检讨再优化。
接发设定的顺位,要在比赛中随时不断重新检视、调整。
比方,
业余比赛开场时先准备正手拉,随着比赛的进程发现对方几乎不发长球,所以自己可以修
正为先准备反手摆短。而到了关键分时,因为对方可能会转换战术突然发长、或关键时刻
没控制住不小心出台,则可以在转变成先准备正手拉。
如果能不断重新检视顺位并作合宜的调整,会让对方感到你有变化、在发球时较难产生揣
测你的心理,让对方感到较有压力。
设定顺位,并不是比赛中临时想到就可以做到,是必须平常练习接发球抢攻时建立套路组
织,在比赛中才能因应来球状况临场发挥。而在刚开始要组织时,可以利用一些诀窍来辅
助顺位组合的设定。
做一想二:
这个诀窍初步的意思是,身体准备偏向顺位一、思考主要准备顺位二。
比方,
身体准备正手拉、但注意力在短球(反手摆短)上,那么可以应对对手高频率发短球、突发
性偷长球的可能性,注意力设定在短球上让自己处理短球摆短时能更专注处理细节,也因
为身体的姿势结构是预先准备长球而使自己能有更充分的时间空间做完整发力的正手拉球

做一想二主要是拆分身体的准备和心里思考的准备,不见得就一定是身体准备顺位一、思
考准备顺位二(这是相较容易的一种设定)。将身体和心理思考的准备切分开,可以帮助应
对突发状况以作出即时的调整。
这并非一心二用,是身体姿势准备某一项技术、心里却放较高比例在盯另外一项技术。比
方设定的技术是反手拧、正手拉,那么可以身体一开始就准备上前反手拧、心理思考准备
正手拉,这样长球短球都能兼顾到进攻的可能性。
打易想难、打近想远,这应该是相对常见的诀窍,就是身体准备相较容易、相较近的来球
,心里思考准备相较难、相较远的来球。
这诀窍在打相持时可能比较常见一点,像是反手相持时虽然身体的动作不断在应对反手位
连续球,但心里却是随时都在准备对方变线路到正手拉。
用在接发球段,则是身体虽然准备相较近、相较容易的球,但心里随时都在盯着对方发到
较远、较困难的球。比方,身体准备着上前反手摆短,但心里随时都盯着对手偷袭正手长
球。

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