各位版友好
自身困扰于握拍一直不是很随心所欲
因此想和版友们讨论横板的握法
以及握拍时每根手指使用的时机
以下抛砖引玉分享拙见和问题
欢迎纠正有误的内容
握拍不同有偏向正手利或分手利，实际来回球中不可能转换。主要是看自己的技战术，比较适合哪一种握拍。
作者:
ernielwl (ernielwl)
2021-12-30 13:56:00有发力空间的时候,不管正反手转换都会先松一下手如果是来回打摆速就不会换握板型真的很快的时候已经在用捞的了,不会考虑那么多多球练多一点，久了就会在习惯的位置上了
除非从小练到大的 不然正反手握法不太可能一直去转换职业选手的话 知道奥恰洛夫会这样
作者:
pita30 (低調)
2021-12-30 14:38:00深浅握或正反手利感觉是后来发现大家握拍方式各有不同才发发出来的名词，应该不用追求哪种握比较好正反手顶多姆指会动吧？
作者:
Timelag (时差)
2021-12-30 15:59:00波波也是正反手会换握拍手势
作者:
yaohwei (笨笨的)
2021-12-30 16:20:00借问一下那正手切球，拇指跟食指有需要特别注意什么吗？
作者:
andyping (19930905)
2021-12-30 19:22:00切球就食指拇指像捏球拍的感觉 瞬间加摩擦即可 力量一点点就可以正手如果可以挑打尽量不要切身体重心靠近球 可以做很多选择
浅握正手滑板的时候可以让手腕做到非常开 几乎向下90度
握正手利的选手比较多 张继科有说过他自己是握反手利
每一种技术衔接转换的时候 握拍都要跟着有微调转换建议不要完全一模一样的握拍所有的技术从头打到尾基本预拍的握拍先固定好 然后去想每个技术调整的幅度比方你接发从预拍去反手拧跟从遇拍去正手挑那应该不会是完全一模一样的握拍你转换握拍的幅度和转换的流畅度速度 会影响你的衔接至于怎么练 我会建议先从单项练习时找到自己适合的握拍接着当你做不同技术间的衔接练习时 检视你的握拍转换哪里有点卡 哪里抓不稳 哪里使不上力 一点一点抓问题慢慢修然后反复练 练到你不加思索就能迅速转换正手力反手利深握浅握都只是很粗略的区分光是你正反手转换时 大拇指变不变 每个人都不同针对你的问题来回复我个人的答案手指用力的部位 建议指腹、虎口皆使力 力量分配看情况正反手大部分的人差在拇指 还有虎口的角度(正反手力)转换幅度越大 单项技术越有品质 但衔接较容易出问题越追求速度的人 转换越精简所以应该做什么调整要看的是你的特长是什么后两指我建议稳而不发力 发力是前三指的事情你分成前两指和后三指是不理想的 建议分前三指和后两指不同时机的手指都是前三指要发力 只是比例上不同你列的是基本技术 那就正手食指多些 反手拇指多些但如果做一些技巧就会有差异比方正手撇拉 拇指需要多一点力扣好拍柄正手拉勾侧旋 那食指就要用得更多些这些太细节 用讲的不如上桌练来得更有体会最后 如果你真的只用前两指 发力的时后板型一定会乱甩