楼主:
wsxcdsvv (我讨厌蟑螂啦)
2021-04-26 14:15:46想给小孩子学台球
不过看比赛的影片
选手们在桌前快速移动
膝盖都短距离且频率高的摩擦震动
这样会不会超伤膝盖的?
请各位高手们指教
作者:
ernielwl (ernielwl)
2021-04-26 14:56:00姿势错误 协调性差 任何运动都会伤
作者:
gs1 (Zzzz...)
2021-04-26 15:14:00不会 很多老人家打 我觉得比较伤腰颈
作者:
winter123 (柱哈 (‵‧ω‧′)
2021-04-26 15:23:00看要打到什么程度吧！我觉得体重维持的好，伤害就可以减少很多了...
作者:
fh10627 (fh10627)
2021-04-26 15:55:00台球至少没有跳的动作有跳的相对伤膝盖又容易扭伤篮足羽排跑步自行车都伤膝盖
作者:
Wangsl (Wang)
2021-04-26 16:36:00这样就伤膝盖的话还是玩手机就好，最不伤膝盖
作者:
hiphopdog (Bedroom Jockey)
2021-04-26 16:42:00楼上其实可以不用这样说话的
作者:
aha8877 (Ha)
2021-04-26 17:09:00脚跟黏住地板膝盖就会容易受伤，姿势正确的话应该还好
作者:
Richun (解放左手的OO之力)
2021-04-26 17:13:00如果大腿力量有练起来，而且姿势没问题那相对不伤膝盖。有对抗性的运动会多个被人撞的风险 像是篮球足球
作者:
ks3290 (山豆基)
2021-04-26 17:16:00腰背伤到比较可能
作者:
GeeBen (鄙人不才在下剧本哥)
2021-04-26 18:09:00台球能办到80岁组的比赛 这运动对膝盖的影响应该正常情况下不会太大
作者:
BEDTIME (bedtime)
2021-04-26 18:37:00很伤膝盖 膝盖摩擦消耗大 世界第一的马龙就动膝盖手术前世界第一的马龙
作者:
san009 (Bauman)
2021-04-26 18:40:00之前打球完膝盖上缘会疼痛，深蹲训练以加强肌力后，疼痛情况就不会发生了。
作者:
dffrew (dffrew)
2021-04-26 18:48:00专业运动员跟一般人不能比吧
楼主:
wsxcdsvv (我讨厌蟑螂啦)
2021-04-26 18:54:00谢谢各位回复
作者: juangpeiyi (给还没有遇见的你) 2021-04-26 19:16:00
我觉得比较伤手伤腰
作者:
tges92095 (tges92095)
2021-04-26 19:19:00只要不要过度训练+学习正确姿势 适时休息与预防 应该都还好
作者: juangpeiyi (给还没有遇见的你) 2021-04-26 19:23:00
我咕狗了一下台湾大专杯甲组选手伤害调查论文，有伤的的比例97%。有45%都是热身不足。17%是肩膀，16%腰，手11%我个人打日直跑动蛮多的，正手比例多，没膝盖不适过。我大多不适发生在手与腰。而问过大多直板球友，共同会有的伤都是手，手肘。
作者:
larco (毛躁卷)
2021-04-26 20:07:00姿势正确的健身最不伤身体
………小孩子胶质根本满出来你在那担心什么膝盖？？叫你小孩不要跳楼梯比较实在，运动做好暖身根本不会伤小孩子什么
作者:
Airphant (上缴黄衫 替天行道)
2021-04-26 22:44:00在国小校队六七年，没碰过有孩子练到膝盖痛，大多只有手肘和脚跟处疼痛案例如果不是让孩子参加校队等级的练球，只是在外面球馆找教练，根本就不用怕操到受伤
作者:
pita30 (低調)
2021-04-27 00:15:00打没几球就去捡球了，不用担心会像选手那样跑
作者:
a810086 (乂佛手乂)
2021-04-27 01:00:00一般人最大量的练习也就是校队每天操课这种水准，也不至于膝盖受伤，顶多腰背会痛，如果还是担心可以结合大腿肌力训练，防止膝盖受压过大除非您的小孩是往国手目标，每天八小时练的那种，才比较需要做些保护
作者:
Kanojyo (LLer)
2021-04-27 01:11:00适不适合要看你给小孩的目标吧 休闲的话姿势正确不容易受伤 至少比篮球、棒球机率还小很多要当选手的话身上没伤基本上是不可能的 壮如NBA的LBJ身上其实多少还是会有伤
作者: jonas30 (天方JY) 2021-04-27 10:09:00
比起网球来说差太多了好吗，我两个都打会怕的话，不然去打台球好了 ( )ps.笑脸突然没显示出来图案
或是大家听过打台球造成的运动伤害有哪些呢?听过网球手、脚大姆指水泡、前肩膀关节
作者:
gladopo (glad)
2021-04-27 15:07:00打台球腰丶手、足比较多人痛，膝较少，旁边有球馆的看诊经验
膝盖不舒服 所以要训练膝盖周边的肌肉才是比较正确的观念
作者:
twyao (风羽)
2021-04-28 04:54:00过量运动或运动时姿势不正确就容易造成伤害，适量且姿势正确的运动则能强身。国小校队或球馆队 一周练球不过十几小时，只姿势正确的话，应不但不会受伤还能强身。如果小孩未来要往那种一天练八小时的职业等级走，再担心受伤的问题吧。当然如果小孩天生膝盖异常不好，那就难说，前述皆以体格体能正常为前提。
可以试试看 膝盖不舒服再休息 小孩子应该恢复快还好