[揪人]台北或新北/今天下午/练球

楼主: aremegu (一步一脚印)   2021-01-01 12:05:07
[时间]:1月1日(星期五)15:00至17:00
[地点]:台北市中正、大安、信义、文山、万华区、
新北市中永和、新店区皆可(若需场地费则均摊)
[目的]:强化基本功,增入球技
[自身程度]:乙组
(可用积分 或校队系队 等常用的辨认方式来介绍)
[希望揪到的程度]:
1.乙组以上
2.能稳定连续档球20球以上(来回算1球,球速每分钟60球以上)
3.能控制落点于定点、两点及三点之指定线路,
且每一指定线路落点误差在四分之一台范围内
4.能稳定摆短(第二跳不出台)
[希望揪到的人数]:1
[联络方式]:
意者请以line传讯
ID:aremegu
[其他]:
练习项目、时间分配及练习影片:
1.正反手(33.3%)
https://youtu.be/6g0eOY7uFbw
2.两点及三点走位(33.3%,每人主练16.7%)
https://youtu.be/sccyEzVfAxo
3.发抢及衔接(33.3%,每人主练16.7%)
https://youtu.be/COHjwxcG7_0
作者: thomas0312 (白)   2021-01-01 13:41:00
厉害

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