大家好，来练球吧!
是否有人也感觉
打乒乓球真的累哩!
专心盯球及早判断出球路不说
光是蹲低、趴低一点就会酸
然后脚步、发力再催下去...哈哈哈哈...
可是却总还是想多操练一下，不论在体能或球技上!
所以
想征一下觉得一次练球45分钟就足够的球友
一周数次...
相信3个月会有明显长进!!
时间的安排上，目前规划:
5分钟热身
20分钟发球、接发球(进阶也可以练34板)
20分钟相持球，步法、技战术之类...
可弹性调整~
[时间]：10月~1月/平日/上午9:00~9:45/一二五
[地点]：台北捷运/忠孝敦化站/200公尺处
[目的]：变强
[自身程度]：乙组校队
[希望揪到的程度]：不拘，会有方法彼此都练的到的
[希望揪到的人数]：1~3人(1次1人)
[联络方式]：站内信，之后可换line
[场地费]：50元
[其他]:
比赛用桌，1.5m*1.8m镜面墙，卫浴，摄影器材，大电视(脑)
人体肌肉骨架模型，一些书，数百颗球(abs)，
冷气，工业用风扇，冰箱，交通便利
场地大小7.5m*4m (练对拉算ok的)
谢谢收看，希望有兴趣的人都来信喔~
都可以再讨论的!!