※ 引述《im180 (居尼尔斯)》之铭言：
: 小弟原本惯用右手
: 但某天起床莫名其妙就TFCC(手腕韧带受伤)
: 结论就是以月为单位大概不能碰球
: 但平常都没其他运动爱好
: 讨厌跑步 重训好无聊那种
: 所以想练练非惯用手(左手)
: 当然目前已经有稍微尝试
: 但是估计只比初学者好一点
: PS：原惯用手约乙组普通水平
: 很勉强能正反手对练个十来球而已
: 希望至少能够练到有个系队中间以上的水准(能和球馆较弱的阿伯PLAY)
: 虽然平常惯用手遇到比较弱的阿伯PLAY
: 应该只要恍神打打
: 偶而还可以故意丢个一局给阿伯信心
: 但是非惯用手废的程度
: 我连找较弱的阿伯PLAY都觉得不好意思
: 但是台球就是要能play才好玩呀
: 不过总不能让阿伯一直捡球吧
: 我想
: 就算这次右手后来能够好
: 难保之后又复发
: 之前网球肘就已经休息很久过了
: 希望能够练好非惯用手以备不时之需
: 有没有大大两手都练起来
: 能够分享一下练习非惯用手的经验呢?
说说我的经验好了，
右手是我的惯用手，但是因为几年前受伤，
又遇到很糟的复健科（说来话长先略过），后来右手就没法瞬间出力。
（日常生活没问题，但是用力拉球或杀球就还是会痛）
心一横就砍掉重练左手。
我也是如推文的大大们的建议，
如果要换非惯用手练，又要能练出相当程度的水准，
还是需要请位教练从基本教起，
我自己一开始换左手怎么打球怎么飞，根本无法和朋友练单球，
（也不好意思一直让别人捡球）
后来还是决定跟教练从零开始学。
顺便从头把以前的坏习惯或不对的姿势、用力方式改正。
毕竟走位、脚步，甚至是进阶的套路，用左手和右手打会完全不同，
不是只是单纯左右换个方向而已。
我不是那种天生球感就很好的人，
需要花比平常人更多的时间才能够让身体慢慢记住上课教的动作。
然后在比赛用出来。
目前跟教练练了两年多，现在仍然继续在学，
我觉得毕竟是非惯用手，手腕的灵活度和肢体的协调性在一开始绝对输惯用手一大截，
如果想要到能出去比赛的程度，请教练有系统的多球指导、纠正错误，还是必要的。
参考一下囉。