※ 引述《willy0116 (willy)》之铭言：
: 有时候去球场只有一个球友，
: 打了一个多小时却因为两人的程度落差，
: 没办法有太多的来回球，变成都在捡球居多
: 对强的人来说没意思，弱的来说会不好意思
: 有没有什么适合程度有落差的练球方式？
: 场地如果可以用多球和集球网，对没做球经验的人好上手吗？
: 还是说反而会很难配合节奏练不了...
: 目前想到的是给强的人用整篮多球练发球，弱的练习接，这样双方应该都不会太吃亏
问题一:有什么方法适合强弱对练?
彼此互练方式(主练和陪练互换)
1.对打时，练控球和预判能力，你把球打低(高)打慢打准打长，打球节奏晚，
引拍位置提早摆好，步法提早到位。
来回若有十来个，变一下线或杀一下球，增加趣味性
2.练接发球或第三板能力，他一发，你就扫就冲就回的刁钻，你发球时，让他能回击，
他一回，你就冲。他应该会觉得刺激有趣，也觉得有帮助到你。
3.因为是主练陪练的模式，所以也许可以5-10分钟互换，你主练时，请他配合，
他主练时，你配合他。真心的，总可以找到彼此喜欢的模式。
当作是练习沟通能力也不错。
问题二:多球练习好上手吗?
我想答案是不好上手吧
1.如果是常常指导人如何做多球训练，会觉得好上手。因为他会告诉你做喂多球的
注意事项，同时做多球的人自己也可以练习的点在哪
2.多球训练做的准和单球对打控的准，都蛮难的，但是对弱的人来说，效果一样，
对强的人来说，乐趣差很多，初学者练多球是动力定型快，但强的人若
没有一定的指导能力，可能对弱的人，没啥帮助，空挥都有意思多...
3.多球训练主要是，容易意进行超负荷训练，但要指导这明白练者的各样情形，
才知道如何超负荷，免得超负荷后动作跑掉还不自知。
教一个人做多球，不如教一个人打球。学习做多球，不如学习对打来的有趣
题外话，强和弱是什么?
1.内心知道自己要什么，知道自己正在练什么的人是强者，有些人球打得久，
却不一定知道自己正在练什么细节，若是他初学，抓到重点，虽然弱弱的，
却可能变强的很快。
2.有的人很强，但是人却很和善，永远有球练，愿意指导人，弱的人就会想变强，
希望能回馈，这样的人很强。
3.有的人不擅于指导他人，却很认真的打球，打爆每一个人，这也是强。让弱者憧憬。
4.有的人球技弱弱的，但为人温暖好相处，大家不自觉想指导他，那他其实很强。
另外，觉得一个回合3-4板，玩个几十个回合，甚至100回合也挺有趣，
若打一场五战三胜，打到场场10:10，就超过100回合了。