小弟最近有参加了一个教练团体课程
在喂多球时教练说我的正手攻球（撞击为主）满标准的
但是正手拉球（磨擦为主）击球点偏后，已经在身体右侧了，希望我改提前到身体“右前
方”，跟正手攻球一样的击球点
以我之前的认知，来球分成上升前后期，最高点，下降前后期，这五个时间点
攻球在最高点，拉球在下降前期或后期
这样正确吗？
另外教练说我拉球会抬手肘应该怎么改善？
团体课程是多对一,也不好意思一直详问占其他人时间

你往上的力量多才只能拉下降期，你也可以拉前冲的啊

正手拉球跟正手攻球一样的击球点+1我是指相对身体的位置，不是相对桌子相对桌子就是你说的上升前后期，最高点，下降前后期所以你会看到选手拉球比攻球退半步抬手肘你问教练比较实际，来这隔空抓药很容易药到命除教练时间不够就上单人班，抬肘+发力=50肩网球肘，健康比$$$ 重要

楼上正解，你总不能打上升期跟下降期都站同一个位置吧；问题就是你的脚没动、站位没调整而不是手。另外你会抬肘就是没用身体的力&还没抓到瞬间发力技巧就想用力催，最好从脚步练起。另外你认知的击球点都偏晚，现代台球攻球没人在最高点打，都在上升后处理掉；拉球最好也是拉在最高点。

简单来说，你文中讲的是击球时机，但是教练要纠正你的是：应该要在身体的右前方击球

推楼上，别被挤到是绝对的标准，拉上中下期是看来球怎么处理

1. 建议都在身体的右前方2. 攻球可以选上升期前期～下降后期3. 拉球可以选上升后期～下降后期4. 初学刚开始练动作的话 攻球建议上升后期～最高点拉球则建议下降前期5. 视来球的高低长短调整自己身体的位置更正一下 上面打错字 攻球是上升前期～下降前期6. 虽然都身体右前方 不过拉球的击球点距离身体比较远

别想太复杂，给教练带时，和教练说自己正手拉要多练一下，找手感比较重要

有些人拉球攻球击球点跟身体距离抓一样拉球就会很容易被挤到

从小看s大在ptt教球长大～键盘师傅

这种事有教练就千万不要自己尝试，让教练帮你调整，切记过犹不及

会抬肘就是被挤到了才回想抬 击球点前面一点 想抬也抬不了 另外就是记得拉球挥拍一样要走直线 想着要包球才会变抬肘还有拉球就是指制造上旋球 真要拉不管什么期都能拉

推楼上，不管什么期都能拉不过初学，感受摩擦球、包球，下降前期最容易上手

冒昧问 请问球拍跟胶皮的组合?

为什么不问教练？

抱歉 拉上旋球都是在高点或是上升后期 下旋球除非来不及不然也是一样

球拍是张继科szlc,正手皮donic M2团体课程是每周一晚上的二小时，大概8个人参加，一直问怕占用其他人权利

攻球你会我就不讲XD 拉球讲结论就是利用旋转制造弧线球刚过最高点(下降前期)会是初学者练习摩擦的时候不过还是要在身体前面呀~~~至于抬手肘的问题很多可能，问教练最快XD不过要注意是不是有错误认知：拉球就是要往上的想法还有重心其实站的很高，因为一直想要往上拉但是讲来讲去还是请教练仔细调整吧!!!

我觉得问题都可以讨论，通用性的问题你遇到，说不定刚好也是同伴正在疑惑的能从教练身上挖越多宝，大家越赚

会抬肘就是用到肩膀大臂的力量太多正手拉的主要力量是腿 腹部 小臂 手指调整一下出力的位置 还有击球点的位置 抬肘会改善很多

你是摩擦为主...若习惯甩手腕摩擦,被球挤到就会抬肩了...

其他同学问问题时你都没学到吗0.0?

其他人程度大多是初学者，我球龄15年本身积分约1700

那我会好奇你这样训练量够吗？感觉很快就会投入个教的行列了

不要一直想要拉冲，试着把球弧度拉高一点就不会抬肘了