[心得] 辅助手

楼主: chopeter2002 (allen)   2019-01-27 01:24:56
现在球打得少
但反而比较常发现乐趣
打到一半发现打日记的地方废话很多
我会把日记的部分mark起来
那边就跳过吧
1.===================
刚刚努力地回想
但就是想不起我以前左手怎么摆
也不会整个放下
应该就只是折起来放在身边吧
今天当然不是想讲收起来的故事
而是我发现左手非常非常好用!
起因是几个礼拜前
有大哥陪我练脚步
正手不定点
他希望我的节奏能拉稳
照着他的口诀1234(击球-飞行-击球的分阶段)
但还是体会不到他的用心
练到一半
也不知道哪来的灵感
想到马龙遇到比较慢的球
左手都会伸出来
我就当作抓距离感的目标
也把左手伸出来
1end=============================
恩 手伸出来的确距离感又比较好抓
而且不管球快球慢
可以协助调整旋转身体的速度
扑球还会自然地展开保持平衡
不过我觉得最重要的差异在
这动作会自然强迫我转腰!!
差异在于之前练球遇到不合节奏的球
或者连拉好一阵子后
会突然断片不知道要怎么反应,动作相对僵硬,
尽管会想到要转腰在旋转推出去
但球就会因为咬不住旋转不够而喷掉
现在引拍转腰变成不用思考的事情
要身前击球 自然只能想办法转腰去迎上球
动作稳定到让我吃惊的地步
而且不光是正手
昨天有位先生练球喜欢突然加力
或者变线反手
我都能顺畅的调整送回去
2.===========
后来比了三场
第一场是小四小五的小朋友
不知道是不是第一局被我吓到(水准比双方想像的高(包含自己))
后面看起来打得很保守
没有特别暴力
不过下旋长球都没有放过
俐落的一板穿我反手
每局比分蛮接近的 但被3:1干掉
第二场是颗粒的先生
这场打到3:2
我有意识的不发太转到反手位
但短正手位空球会被劈长两角
非常难受
个人惊艳点是有左手辅助
面对半出台球就不怕手扫到球桌
很安心的去扫球
不知道是不是动作简化的关系
连续变多
还有办法思考
在中间找机会反击,不会打到蒙
但是有发现一个左手辅助的问题
就是反拍拉球的时候
球拍擦一次左手…看来还得习惯多一块东西在面前
第三场是教我很多的大哥
之前通常都是被横扫,靠大哥的让球才让分数接近
这场3:1输掉
除了最后一局不知道在干嘛西哩呼噜很顺畅地被打到9:0被让了两颗
最后11:4坐收
他的发两大角快速长球非常难受
但是中间的来回变多
还有一球是中线正手连续相持
最后打穿的瞬间 有种过了一个里程碑的感觉
尽管知道对方的反手很强
但这场也有办法送去对方反手压到他受迫失误
算是收获满满的一天
2end===============
以前都没意识到一个小小的调整会有这么巨大的变化
身体会自动的去跟球移动找位置
除了动作负担变小
脑袋的负担少很多
有更多时间去思考反应跟调整
听到旁边的大哥会讨论说”他是用身体去拉球…”
被肯定的感觉非常好!
给一样比赛节奏很乱的朋友一个建议
辅助手拿出来用
希望能帮到你
作者: henryshu (暗黑之心)   2019-01-27 02:29:00
感谢分享 意思是像马龙那样 左手伸出到准备击球的位置?
楼主: chopeter2002 (allen)   2019-01-27 03:50:00
问倒我了,我通常只向前伸不会超过身体的一半,离击球位置还是有一段差距,所以不知道你说的会不会更好
作者: skypiper ( 天空笛)   2019-01-27 10:39:00
反手的左手建议不是放前面直接放准备姿势再稍微前伸一点点点的位置就好然后配合你要打的东西去做摆动有时候是往后收 有时候是往外摆
作者: x1245678 (林肯解放匈奴)   2019-01-27 11:15:00
天空大是什么意思啊 单看文字有点看不懂@@
作者: edifymyself (自动流浪)   2019-01-27 15:58:00
问你妈啊 你妈不是很会打球吗?
楼主: chopeter2002 (allen)   2019-01-27 16:45:00
还不错,赢你一点
作者: edifymyself (自动流浪)   2019-01-27 16:52:00
难怪你那么爱找妈妈她今天过的好吗不知道为什么讲他妈可以看他前一篇文章
楼主: chopeter2002 (allen)   2019-01-27 17:56:00
我原谅你嘴巴这么脏,那篇我并没有讲谁,如果你觉得是在讲你,就请自己检讨。
作者: edifymyself (自动流浪)   2019-01-27 18:43:00
科科 只有你在用脏字 妳妈知道吗这么幼稚的说法 出社会了没你妈社会哥
楼主: chopeter2002 (allen)   2019-01-27 21:34:00
这么爱谈逻辑,结果连主词对象、集合大小都不懂。整天心态炸裂,你这样怎么面对口试的压力
作者: edifymyself (自动流浪)   2019-01-27 21:38:00
呵呵 爱讲你妈 怎么有办法讲人话
作者: skypiper ( 天空笛)   2019-01-27 23:04:00
我讲的是动态的啊话说在版上第一个说马龙把左手伸出去的诀窍好用的就是我to x: 有的人会把左手放在拍子前面 左右手合开合开右手略为收左引拍的时候 左手也跟着往中间靠近右手往右前挥拍的时候 左手也往左后方收形成合开合开的姿势平衡这样其实很容易拍子挥到自己的左手
作者: edifymyself (自动流浪)   2019-01-27 23:08:00
他妈比较厉害问他妈就好
作者: skypiper ( 天空笛)   2019-01-27 23:08:00
我是建议左手还是停留在左边而不去做开合因为反手动作较小重心转换较少 左手没必要放过去只要稍微配合就好了
楼主: chopeter2002 (allen)   2019-01-28 20:29:00
谢了,如果遇到瓶颈会再改

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