这个系列还没完结XD
https://youtu.be/z_kuBnvC_Z8?t=80
这个教练说‘前臂带动大臂向前....’
没听过这种小部位带动大部位说法的版友
可以多听看看来理解一下这说法想表述的是什么
※ 引述《skypiper ( 天空笛)》之铭言:
: 刚刚偶然看到这个影片
: 里面的说法也给各位参考
: #手带动脚 #手先动
: https://www.youtube.com/watch?v=MZUcE3a4hS0
: 我这个分享并不是要说什么方式才是好的 也不是完全支持他的说法
: 我想说的是
: 并不是你没听过的说法就一定是错的 单纯就是你没听过而已